Gondoltam lyukasórában edzek egy aktív 1 órát délelőtt. Minden összejött elsőre, és nyilván nem a legegyszerűbb mozdulatokat gyakoroltam. A reggeli zéhá előtti kávé dobott volna meg ennyire? :D Nem hiszem, inkább az alapozás hatása ...
Már kellett ez az edzés, mivel vasárnap nem ment semmi, a pénteki erőnléti edzés még éreztette a hatását, fájtak az izmaim. Rossz oldalas sidehopra ki van tűzve a cél, 130 cm - június 1... Feltéve ha lesz addig másik bringám. Meglátjuk.. Mindenesetre próbáljátok ki az aktív 1 órát, nekem nagyon adta, lehet nektek is beválik! Imádok délelőtt bringázni!
Csütörtök este fényképeztem ezeket a képeket a szobám ablakából, remélem tetszenek:
Na húztam vissza suliba!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése